Margo Każda pora roku jest doskonała do tego, aby wyjść na spacer. Niestety jesień i zima mają to do siebie, że często pada deszcz wieje wiatr, jest ujemna temperatura i najchętniej zostałoby się w domu. Ale jest wiele korzyści płynących ze spaceru w chłodne lub mroźne dni. Pragniemy Cię przekonać, że spacer w ,,niepogodę,, pozytywnie wpłynie na Twój organizm, ale również na odporność, rozwój i nastrój Twojego Maluszka.
Jeśli jest pogoda typowo jesienna lub zimowa czyli pada deszcz lub śnieg, wieje wiatr albo jest ujemna temperatura, koniecznie zaopatrz się w odzież i obuwie przeciwdeszczowe oraz chroniące od zimna. Zadbaj też, aby Twoje dziecko nie przemokło. Jest to bardzo ważne, gdyż łatwo o katar kiedy odzież i obuwie jest przemoknięte, a na dworze chłód. Staraj się ubierać dziecko na cebulkę. Tak, aby go nie przegrzać, ale też żeby nie zmarzło. Pamiętaj, że dziecko w wózku nie zbyt często się rusza za to często śpi i warto mieć zapasowy kocyk. Aby sprawdzić czy dziecku nie jest zbyt gorąco sprawdź dotykając karku lub plecków. Jeśli są spocone oznacza, że Twoje maleństwo jest przegrzewane, jeśli zimne oznacza, że marznie.
Warto zaopatrzyć się w kombinezony lub kurteczki zimowe, które z łatwością można rozpiąć. W naszej ofercie w Abrakadabra mamy dostępne dziewczęce i chłopięce nakrycia wierzchnie dlatego sprawdź co na Ciebie czeka
Chłopięce kurteczki i płaszczyki
https://www.abrakadabra.sklep.pl/category/chlopcy-plaszczyki-i-kurteczki
Dziewczęce kurteczki i płaszczyki
https://www.abrakadabra.sklep.pl/category/dziewczynki-plaszczyki-i-cieple-okrycia
Zadbaj również o ochronę buzi i rączek. Używaj ochronnych kremów, które będą natłuszczały skórę Twojego dziecka.
Wyjście z domu nie musi trwać kilka godzin i nie musisz nadrabiać kilometrów, aby spacer był zaliczony. Jeśli wyjdziesz z dzieckiem na podwórko lub przejdziecie się dookoła bloku jak najbardziej wasz organizm już wtedy zacznie lepiej funkcjonować. Dotlenienie jest bardzo ważne. Pomaga w koncentracji i w zasypianiu. Dłuższe spacery są bardzo wskazane więc jeśli nabierzesz sił i chęci na więcej, dlatego przygotuj się dobrze.
Ważnym aspektem jest także wygoda i komfort podczas wyjścia. Spakuj torbę dla dziecka.
https://www.abrakadabra.sklep.pl/category/dodatki?horizontal
W razie nagłej potrzeby lepiej być gotowym na przebranie lub posiłek. Zaopatrz się też w wygodny wózek zarówno dla siebie jak i dla Twojej pociechy.
Aby podczas spaceru nie myśleć o tym, że jest zimno możesz tą chwilę wykorzystać na rozmowę z kimś bliskim, posłuchać ulubionej muzyki przez słuchawki, lub gdy Twoje dziecko już jest na tyle duże, aby Cię zrozumieć porozmawiaj z nim. Dobre więzi zawsze wpłyną pozytywnie na każdego.
Przyjemny i pożyteczny spacer to taki, kiedy wracacie zrelaksowani, spokojni, pełni dobrej energii, dlatego warto unikać tłumów ludzi, oraz zatłoczonych ulic. Spaliny nie będą korzystnie wpływały na nikogo.
Nie trzeba się więc za każdym razem obawiać jesienno-zimowych spacerów. Gdy będziecie się trzymali pewnych reguł z pewnością Wy i Wasze dziecko skorzystacie na tym.
