Jak przygotować się na narodziny dziecka?

Narodziny dziecka to niesamowity moment w życiu rodziców, w szczególności dla świeżo upieczonej mamy. Pojawienie się nowego członka rodziny zmienia wszystko wokół i wywraca teraźniejszość do góry nogami. Zmienia się nasz organizm, zmienia się wystrój pomieszczeń, zmieniają się priorytety, zmieniamy się my. Całe nasze dotychczasowe życie oraz przyszłość, która nas czeka, poświęcamy tej jednej maleńkiej istotce.

Dziewięć miesięcy to wystarczająco dużo czasu, aby przygotować się na narodziny dziecka. Od początku kompletujemy dla maluszka ubranka, kupujemy zabawki, urządzamy pokój. Dokładnie sprawdzamy parametry każdego wózka i wytrzymałość nosidełka. Pieluchy, nawilżane chusteczki i niemowlęce kosmetyki czekają na pierwsze użycie. Wybieramy miękki kocyk, śliczną pościel, delikatny ręcznik.

Ciąża to niewątpliwie piękny czas. W oczekiwaniu na nowego członka rodziny młoda mama musi jednak sprostać po drodze kilku wyzwaniom i odpowiednio przygotować się do rozwiązania. Zobaczcie, na co warto zwrócić szczególną uwagę jeszcze zanim maluszek pojawi się w naszych czterech kątach.

a

Pierwsza wyprawka dla niemowlaka

Dobrze zorganizowana wyprawka to ważny element na czas porodu i pobytu w szpitalu. Aby młoda mama nie musiała martwić się wszystkim w czasie, kiedy sama będzie wymagała troski i opieki, musi wszystkie niezbędne elementy przygotować dużo wcześniej.

Wyprawka dla dziecka to istne szaleństwo zakupowe. Marki prześcigają się w nowościach i promocjach, a sprzedawcy i handlowcy dbają, byśmy nie wychodzili ze sklepów z pustymi rękami. Tylko czy aby na pewno wszystko to jest nam potrzebne? O czym powinniśmy naprawdę pomyśleć jeszcze przed narodzinami maluszka?

• ubranka dla noworodka – w pierwszych miesiącach postaw na ubranka rozpinane z przodu na całej długości. Kiedy maluszek nauczy się już stabilnie trzymać główkę, wystarczy zapięcie na ramieniu lub szeroki dekolt. Nie kupuj zbyt wiele odzieży, maluszek będzie bardzo szybko rosnąć. Zacznij od bodziaków i śpioszków w rozmiarze 56 – 68cm. W zależności od pory roku musisz zaopatrzyć się także w odpowiednie ubranko dla maluszka do spacerów na zewnątrz. Nie zapomnij więc o chuście czy czapeczce.

• łóżeczko, materac, pościel, kocyk – nie musicie się spieszyć z zakupem łóżeczka. Noworodkowi lepiej będzie się spało w przytulnym koszyku, wózku lub z mamą w dużym i wygodnym łóżku. Przemyślcie zakup łóżeczka na spokojnie, dopasowując je do potrzeb i wymogów pomieszczenia. Niezwykle praktycznym rozwiązaniem jest łóżeczko na kółkach. Materac nie powinien być ani zbyt miękki, ani zbyt twardy. W sklepach znajdziecie materace specjalnie przystosowane materace dla maluszków. Pościel musi być zawsze czysta i często zmieniana, ponieważ gromadzi się w niej mnóstwo bakterii, szczególnie wtedy, gdy noworodek spędza w niej większość czasu. Kocyki powinny być przynajmniej dwa, aby w czasie prania jednego, drugi był zawsze dostępny. Dobrym pomysłem jest także przenośny leżaczek, dzięki któremu niemowlę może bezpiecznie siedzieć i mieć w zasięgu wzroku rodziców. Przed zakupem sprawdźcie jednak informację na temat wieku, od jakiego leżaczek jest dozwolony w użytku.

• pieluchy i kosmetyki – kosmetyki powinny być jak najbardziej naturalne oraz najlepiej antyalergiczne. Z pewnością nie może zabraknąć wśród nich oliwki, chusteczek jednorazowych, kremu czy mydełka. Wybór wśród pieluszek jest spory – od jednorazowych, przez pieluszki wykonane z tetry (przydatne także jako osłona przed ulewaniem czy zabezpieczenie przed słońcem), po pieluszki wielorazowe. Niezależnie od modelu, jaki wybierzesz, musisz przewidzieć, że w przypadku noworodka zużyjesz około dziesięciu pieluszek dziennie i warto mieć je zawsze pod ręką.

• fotelik samochodowy i nosidełko – te dwa produkty z pewnością ułatwią Ci codzienne funkcjonowanie z maluszkiem, dzięki czemu bezproblemowo przewieziesz i przeniesiesz noworodka z miejsca na miejsce, wciąż mając go w zasięgu wzroku.

• akcesoria dla noworodka – wśród nich z pewnością powinna znaleźć się butelka, grzebień, gruszka do nosa, miseczka, łyżeczka, śliniak, smoczek, ręcznik, wanienka czy wózek. Przydatna może się okazać również elektroniczna niania (w szczególności, gdy dom ma duży metraż).

• zabawki – z czasem będzie ich coraz więcej i więcej. Nie spiesz się z ich zakupem, nie są najważniejsze. Z pewnością znajdziesz jeszcze czas na ich kupno.

Na czas pobytu w szpitalu zapakuj wszystkie niezbędne rzeczy w pojemną i funkcjonalną torbę. Dzięki niej będziesz doskonale przygotowana do tych ważnych chwil, mając w zasięgu ręki wszystko, co niezbędne w opiece nad maluszkiem.

a

Psychika kobiety

Psychika kobiety jest bardzo złożona. Ile kobiet, tyle różnych porodów. W okresie ciąży oraz po rozwiązaniu w kobiecym umyśle zachodzi wiele zmian. Warto pamiętać, że to właśnie od kondycji psychicznej młodej mamy w dużej mierze zależy przebieg porodu. Postaraj się nie stresować i nie nastawiać na najgorsze. Strach i obawy to naturalna kolej rzeczy, dlatego spędzaj możliwie dużo czasu z ojcem dziecka, relaksuj się, odpoczywaj, planuj. W sytuacjach stresowych zawsze możesz zajrzeć do internetu – w sieci istnieją fora, na których inne mamy z pewnością dodadzą Ci otuchy i uspokoją Cię. Pamiętaj też, że masz wsparcie w bliskich, szczególnie w ojcu dziecka – mężczyzna musi dbać o kobietę i jej samopoczucie. Nerwy nie służą przyszłej mamie. Na wizyty u ginekologa idźcie wspólnie, zapiszcie się także do szkoły rodzenia, jeśli to wasze pierwsze dziecko. Oczekujcie wspólnie, nie osobno.

a

Jak przygotować się na narodziny dziecka? Jak najlepiej. Przede wszystkim zaopatrz się dużo wcześniej we wszystko, co ułatwi Ci funkcjonowanie tuż po porodzie. Nowy członek rodziny będzie wymagał sporej uwagi od Twojej osoby. Zrelaksuj się zatem i odpocznij przed wyzwaniem, jakim jest poród. I nie panikuj!