Każda kobieta, która dowiaduje się, że jest w ciąży pragnie wiedzieć jak będzie ona przebiegała, jak zmieni się jej ciało oraz jak będzie się rozwijało dziecko w jej łonie. Jest to bardzo istotne, aby mieć taką wiedzę, ponieważ zmiany w organizmie kobiety są bardzo duże przez co powinna ona odpowiednio zadbać o siebie jak i o dziecko. Poniżej zostały opisane trzy trymestry ciąży kobiety oraz rozwijającego się płodu.

Cała ciąża jest podzielona na 3 trymetry co oznacza, że jeden trymestr trwa 3 miesiące. Umownie przyjmuje się, że płód rozwija się w ciągu 38-42 tygodni jednak nie jest to ściśle określone.

Trymestr pierwszy

W tych pierwszych 3 miesiącach w organizmie kobiety zachodzi bardzo dużo zmian, a to ze względu na  pojawienie się płodu. Kobieta w tym czasie może czuć się zmęczona, senna i rozdrażniona. Zmiany jakie również mogą zachodzić to mdłości zmiana smaku i wyostrzony węch, a także ból brzucha spowodowany rozszerzaniem się macicy przez co będą się odbywały częstsze wizyty w toalecie. To bardzo ważny czas do utrzymania i odpowiedniego rozwoju płodu, dlatego kobieta od początku trwania ciąży, powinna dbać o siebie, odpoczywać i zdrowo się odżywiać.

Drugi trymestr

To najprzyjemniejszy okres ciąży dla kobiety. Brzuszek i piersi produkujące pokarm dalej rosną, a kobieta staje się bardziej promienna i szczęśliwa, gdyż znikają nieprzyjemne objawy jak nudności czy zmęczenie. W tym okresie warto pomyśleć o wyprawce dla maleństwa, a także o przygotowaniu miejsca w domu dla nowego członka rodziny. Pierwsze odczuwalne ruchy dziecka w brzuchu mamy to piękne chwile, ale wraz z rosnącym brzuszkiem mogą występować bóle pleców oraz pod koniec drugiego trymestru może wrócić zmęczenie przez co kobieta może być osłabiona i rozdrażniona. Należy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji skóry, która zaczyna w szybkim tempie się rozciągać.

Trzeci trymestr

Prawdopodobnie najcięższy ale z pewnością najpiękniejszy, ponieważ już niedługo na świat przyjdzie dziecko. Mama może być zmęczona, senna i rozdrażniona poprzez huśtawkę emocjonalną, a także obolała. Ból pleców oraz stóp mogą doskwierać kobiecie jednak, gdy po raz pierwszy kobieta ujrzy swoje maleństwo wszelkie  dokuczliwe dolegliwości odejdą w zapomnienie.