Jak chronić dziecko przed zbyt mocnym słońcem?

Wszystko wskazuje na to, że przełom czerwca i lipca będzie wyjątkowo gorący – koniecznie trzeba zadbać więc o to, by w tym czasie skóra dziecka była odpowiednio chroniona przed szkodliwym działaniem mocnych promieni słonecznych. Co należy wziąć pod uwagę i o czym koniecznie trzeba pamiętać? Podpowiadamy poniżej.

1. Ograniczona ekspozycja na słońce

Zacznijmy od kwestii podstawowej: pilnujmy, aby nasze dziecko nie miało bezpośredniego kontaktu ze słońcem w godzinach popołudniowych, mniej więcej od godziny 11 do godziny – wówczas bowiem promienie słoneczne są najsilniejsze. Na spacery najlepiej wybierać się o poranku lub pod wieczór, unikając ekspozycji na pełne słońce. Wówczas jest również odrobinę chłodniej i – po prostu – przyjemniej, dzięki czemu spacer nie będzie męczący zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Starajmy się także, by nasze pociechy spędzały czas przede wszystkim w cieniu, np. pod parasolem, czy pod namiotem plażowym lub – w przypadku dzieci, które jeszcze nie chodzą – w wózku ze specjalną budką.

2. Odpowiednie ubranie

Istotne jest również odpowiednie ubranko, dostosowane do aktualnej pogody. Koniecznie sięgnąć należy po kapelusz z szerokim rondem lub czapeczkę z daszkiem – doskonałe są te nakrycia głowy, które wyposażone są także w specjalną osłonę karku. Jeśli nasza pociecha jeszcze nie porusza się samodzielnie, a więc czas spędza w wózku, nie zapomnijmy o skarpetkach, które ochronią wrażliwą skórę stóp. Wybierajmy także odzież o dużej przepuszczalności powietrza, najlepiej bawełnianą – lekką, luźną, „oddychającą”. Miejmy na uwadze również fakt, że ciemne materiały przepuszczają mniej promieni słonecznych, dzięki czemu zapewniają dziecku lepszą ochronę. Nie zapominajmy też o osłonie oczu – starszym dzieciom warto kupić okulary przeciwsłoneczne.

3. Kosmetyki

I jeszcze jedna, niezwykle ważna rzecz: kosmetyki! Preparat przeciwsłoneczny dobierzmy odpowiednio do wieku dziecka, starajmy się przy tym sięgać wyłącznie po takie kremy, których skład jest jak najbardziej naturalny. W przypadku bardzo wysokich temperatur, kosmetyki z filtrem UV stosować należy codziennie, 20-30 minut przed wyjściem na spacer. Skórę starajmy się smarować dokładnie, nakładając krem nie tylko na twarz, ale też na inne odsłonięte części ciała: ręce, ramiona, kark, szyję i stopy, a nawet uszy. O preparaty dla dzieci warto pytać w aptece, żeby mieć pewność, że są one dla naszych pociech w pełni bezpieczne. Pamiętajmy też, że w przypadku długich pobytów na zewnątrz, przede wszystkim nad wodą, jedno smarowanie na wystarczy – czynność tę należy więc regularnie powtarzać, mniej więcej co dwie, trzy godziny.

Pamiętajmy, że skóra dziecka jest bardzo wrażliwa, a jej proces regeneracyjny jest znacznie dłuższy niż w przypadku skóry dorosłego człowieka. Dbajmy więc o to, aby w sezonie letnim codziennie była ona skutecznie chroniona przed mocnym słońcem!

Podobne artykuły